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公路車訓練(入門)

汪振源

汪振源
發送於 2018-08-28 14:09:15
樓主

1.基本裝備

(1)車輛:

對初學者而言,選擇一輛合適的公路車是很重要的,比較不建議選購太昂貴的車款。

公路車配備齊全就夠了,車子的重量不會太輕而且又耐用,容易使初學者獲得訓練效果和經驗,而且也可以學到一些DIY維修技術,千萬不要使用高級的零件來做為自己DIY維修的實驗品。

一定要選擇適合自己身材條件的車子,因為各廠牌尺寸會有差異,可以向店家都詢問相關資訊,如果身材比例較特殊,就必須用龍頭或座管來調整。

因為每個人的身材都不是完全一樣的,如果可以的話,先去做專業的fitting,再來選購和身材配合的車架。

(2)個人裝備:

一頂符合安全標準的安全帽是首要條件,再來是,運動時會產生大量的汗水和熱氣,如何排出並保持清爽也是選購的重點。

服裝的考量以功能性為主,例如車衣的背後有沒有裝小物品的口袋?車褲的軟墊是不是舒適?

並且,服裝可以依季節來做替換。

 

(3)其它:

騎車用的水壺,維修小工具,備用內胎,攜帶式打氣筒,自行車專用…等等,可依個人需求做調整。

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